夜寝る前はプレミアムな歯磨き習慣を
お口の中のプラークの数は、「虫歯」や「歯周病」を予防することに大きな影響を与えているようです。プラークは別名「歯垢」と呼ばれるものですが、歯の表面にプラークが付着しているとそこから「虫歯菌」や「歯周病菌」が繁殖しはじめ、 […]
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7月
家で出来るケア、歯科医でできるケア
口腔清掃には自分自身が日常的に行う「セルフケア（ホームケア）」と、歯科医療従事者が行う「プロフェッショナルケア」とがあり、それらは明確に区別されています。このうち、セルフケアの手段として使用される最も代表的なものが歯ブラ […]
05
6月
さまざまな歯ブラシ
一般的に歯ブラシと呼ばれる歯ブラシの種類は、手用歯ブラシと電動歯ブラシの２つに大きく分けられます。そしてさまざまな歯ブラシが存在します。一般的なものの他に、電動歯ブラシ、ソーラー歯ブラシ、特殊な形態をした小歯ブラシ、円型 […]
05
5月
舌磨きの注意点
強くこすりすぎたり過度に磨くことはかえって、舌の状況を悪化させてしまいますので、優しくなでるように、舌の上を歯ブラシで磨きましょう。舌を磨きが終わりましたら、ぶくぶくうがいを行い、口内の環境を整えていただきます。 舌のク […]
05
4月
最適なブラシの選び方
歯のブラッシングというものは歯ブラシによって行うわけですが、その歯ブラシにも様々な種類があり、硬いものから非常に柔らかいものまで、様々な種類の歯ブラシが売られるようになってきたことは素晴らしいことだと捉えています。 ここ […]
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3月
電動歯ブラシの構造とは
電動歯ブラシの頭部は、手用歯ブラシの頭部と頸部が一体化した形態をしています。把柄部には動力源であるモーターが内蔵されていて、頭部は把柄部から着脱できるような構造になっています。 頭部の運動様式には、約２～４ミリの幅で前後 […]
03
2月
「感染性肺炎」と「誤嚥性肺炎」
高齢者の死亡原因に挙げられる「感染性肺炎」と「誤嚥性肺炎」には異なりがあります。「感染性肺炎」は、細菌やウイルスなどの感染によって引き起こされる症状を言いますが、「誤嚥性肺炎」は、誤って肺に入り込んでしまった水分や食べ物 […]
05
1月
子どもたちの歯磨きと大人の見守り
歯ブラシの持ち方には、「ペングリップ」と「パームグリップ」があります。ペングリップは、鉛筆を持つように人差し指と親指をうまく使いながら握ります。パームグリップは、歯ブラシのハンドルの部分の握りしめるように5本の指でしっか […]
05
12月
デンタルケア「電動歯ブラシ」
電動歯ブラシを買ったけれども、三日坊主でなかなか習慣化されなかったという方もいらっしゃるのではないでしょうか。デンタルケアは、何よりも毎日無理なく続けていただくことが基本となりますので、自分自身に飽きのこないケアを心がけ […]
05
11月
「噛む」習慣を考える
皆さんは、食事をする時にご自身がどのような「咀嚼」をしているか認識をしながら召し上がっていらっしゃいますか。「噛む」ことが皆さんの心身にどのような影響をもたらしているかを考えてみたことはありますでしょうか。「噛む」ことは […]
08
10月